Bosbaden
Bosbaden in het Vechtdal
Met liefde en aandacht neemt bosbadgids Jacobien Dijkstra je mee op een bijzondere reis van 3 tot 3,5 uur in het Vechtdal. Een bosbad is zoveel meer dan een wandeling. Samen vertragen we het tempo en nemen we de tijd om écht te verstillen, zodat je de schoonheid van het samenzijn met de natuur volledig kunt ervaren. Jacobien begeleidt je met eenvoudige uitnodigingen, waardoor je op een speelse en ontspannen manier je zintuigen prikkelt en je samenzijn met de natuur verdiept. Stap uit je hoofd, kom dichter bij je lichaam en laat je gevoel de weg wijzen. Dit is jouw moment om helemaal op te laden en weer in verbinding te komen met je natuur.
Wanneer?
- Zaterdag 31 januari 2026 van 13:00 uur tot 16:30 uur
Ervaar de rust tijdens een winters bosbad in het Vechtdal. Geef je over aan de stroom van het leven, omarm de stilte om je heen en doe levenskracht op voor het nieuwe seizoen.
Ga je mee bosbaden?
De vergoeding voor het bosbaden bedraagt € 47,50 per persoon. Aanmelden kan uiterlijk tot en met de week ervoor. Het bosbaden gaat door bij minimaal 6 en maximaal 10 deelnemers. Het startpunt en de overige praktische informatie worden je toegestuurd na ontvangst van je aanmelding en betaling. Geef bij je aanmelding even aan of je zwanger bent, last hebt van allergieën of te maken hebt met fysieke of mentale uitdagingen. Let op: het bosbad is niet geschikt voor mindervaliden.
Tijdens het bosbad...
Tijdens het bosbad ontdek je de natuur én jezelf op een nieuwe, bijzondere manier. Je krijgt de gelegenheid om je eigen pad en ruimte te vinden en op die manier het bosbad op jouw manier te beleven. Jij bent de actieve deelnemer in jouw eigen proces. De uitnodigingen die je krijgt, zijn speels en vrij; er is geen goed of fout, het gaat helemaal om jouw unieke ervaring. Op verschillende momenten nemen we even de tijd om samen in een deelcirkel te delen wat we voelen en beleven. Zo'n bosbadsessie van 3 tot 3,5 uur brengt je volledig in het hier en nu. Het geeft je energie, rust, ruimte en ontspanning – en misschien zelfs inspiratie voor nieuwe ideeën.
Wie is de bosbadgids?
Jacobien Dijkstra is niet alleen onderwijskundige, maar ook natuurgids en bosbadgids. Met veel plezier neemt ze je mee in het prachtige Vechtdal, haar geboortestreek. Haar diepe verbondenheid met dit gebied deelt ze met liefde met iedereen om haar heen. Tijdens het bosbaden draait alles om de bijzondere verbinding tussen mens en natuur, een ervaring die je gegarandeerd zal raken.
Praktische tips ter voorbereiding op een bosbad
- Ga je mee op bosbad? Hier zijn een paar tips om je goed voor te bereiden, zodat je optimaal kunt genieten van deze unieke ervaring.
- Neem een flesje water mee en misschien iets om te eten, samen met een zitmatje (of een plastic zak) om op te zitten.
- Kleed je warm en in laagjes, want het lage tempo van bosbaden kan ervoor zorgen dat je sneller afkoelt.
- Regent het? Zorg voor waterdichte kleding, zodat je comfortabel blijft.
- Stevige schoenen, zoals berg- of wandelschoenen, zijn ideaal om veilig en zorgeloos te kunnen wandelen, en kleding die tegen een stootje kan komt echt van pas tijdens een bosbad.
- Als je het fijn vindt, kun je ook een notitie- of schetsboekje meenemen om ideeën of gedachten vast te leggen. Dat laatste is natuurlijk helemaal optioneel!
- Het is fijn als iedereen de geur van de natuur kan ervaren, dus probeer parfums, sterk geurende crèmes en deo’s achterwege te laten.
- En een kleine praktische noot: honden mogen helaas niet mee tijdens het bosbad
- In periodes met veel muggen is bedekkende, lange kleding handig, en als je snel last hebt van muggensteken, neem dan wat mugwerend middel mee—liefst geurloos.
Graag tot ziens tijdens een bosbad!
